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ダイエット:記事一覧

ドリアンなどのフルーツは肝要なビタミン類を補充する

糖質が気になるひとは量に注意してください。ちなみに、希望の低炭水化物ダイエットでは、血糖値上昇になる炭水化物を摂ることを調節するのが体にいい減量をサポートします。ところで、摂る塩分を控えるとメタボリックシンドロームにも慢性腎盂腎炎にも予防の効き目があり、ダイエットにも有効です。 ときどき忙しい時には…

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